使用塔羅牌來探索情感問題是一種常見的做法，但重要的是要記住，塔羅牌提供的更多是關于當前情況的洞察、潛在的發展方向以及可能需要考慮的因素，而不是絕對的答案。如果你在詢問“他是不是不愛我了”這樣的問題時，可以嘗試從以下幾個方面入手：

1. 選擇合適的牌陣：對于這類情感相關的問題，可以選擇一些專門針對人際關系或感情狀況設計的牌陣，比如“關系之樹”、“愛情三選一”等。

2. 明確你的問題：在抽牌前，先清晰地定義你想要了解的具體內容。比如，除了想知道對方是否還愛你之外，也可以思考自己在這段關系中的感受和期望是什么。

3. 解讀牌面信息：根據所抽取到的牌及其位置來進行綜合分析。每張牌都有其特定含義，在不同情境下可能會有不同的解釋方式。例如，“戀人”牌通常表示深厚的情感聯系；而“倒吊人”則可能暗示著犧牲或暫時性的停滯狀態。

4. 結合實際情況思考：雖然塔羅牌能提供一定的啟示，但最終還需要結合現實生活中的具體情況進行判斷。有時候，直接與對方溝通可能是解決問題最有效的方式之一。

5. 保持開放心態：對待塔羅牌的結果應該持有一種開放的態度，不要過于執著于某一結果。它更多的是作為一種輔助工具，幫助我們更好地理解自己內心的想法和感受。

最后，請記得無論結果如何，都請善待自己，并且相信未來總有無限可能。如果感到困惑或者不安，尋求專業的心理咨詢師的幫助也是一個很好的選擇。