使用塔羅牌來尋求關(guān)于感情問題的指導(dǎo)是一種非常個(gè)人化且主觀的方法。塔羅牌主要用于自我反思和個(gè)人成長，而不是直接解決問題的工具。如果你希望通過塔羅牌來獲得關(guān)于如何挽回前任的建議，可以考慮以下幾個(gè)步驟：

1. 準(zhǔn)備和心態(tài)：在進(jìn)行任何塔羅牌閱讀之前，確保自己處于一個(gè)安靜、放松的狀態(tài)。保持開放的心態(tài)，準(zhǔn)備好接受任何形式的信息或建議。

2. 選擇一副塔羅牌：選擇你感覺最舒服的一副塔羅牌。不同的牌有不同的藝術(shù)風(fēng)格和解釋，選擇一副能夠與你產(chǎn)生共鳴的牌非常重要。

3. 提出具體的問題：明確你想要通過塔羅牌了解的具體內(nèi)容。例如，“我應(yīng)該如何處理與前任的關(guān)系？”或“我應(yīng)該采取什么行動(dòng)來修復(fù)我們之間的關(guān)系？”

4. 抽牌：根據(jù)你的問題，可以選擇進(jìn)行三張牌的閱讀（過去、現(xiàn)在、未來），或者更復(fù)雜的布局。每種布局都有其特定的意義，可以根據(jù)自己的需要選擇。

5. 解讀牌意：根據(jù)所選的牌面，結(jié)合塔羅牌的標(biāo)準(zhǔn)解釋以及你個(gè)人的直覺來理解牌意。記住，塔羅牌的解釋是非常靈活的，重要的是它對你個(gè)人的意義。

6. 行動(dòng)：根據(jù)塔羅牌給出的建議，思考你可以采取的實(shí)際行動(dòng)。這可能包括改變自己的行為模式、溝通方式或是對這段關(guān)系的看法等。

7. 持續(xù)關(guān)注：塔羅牌提供的是一種指導(dǎo)而非確切的答案。隨著時(shí)間的推移，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)新的視角或情況的變化。定期回顧你的塔羅牌閱讀，看看是否有新的啟示。

最后，重要的是要認(rèn)識到，無論塔羅牌給出什么樣的建議，最終決定權(quán)在于你自己。感情的修復(fù)需要時(shí)間和雙方的努力，保持耐心和積極的態(tài)度是非常重要的。同時(shí)，如果感到困惑或壓力過大，尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。