塔羅牌占卜是一種源自西方的神秘學實踐，通常用于探索個人的心理狀態、情感、生活方向等方面。雖然有些人通過塔羅牌來尋求對健康的洞察，但需要注意的是，塔羅牌并不是一種科學的醫療診斷工具。健康問題應當由專業的醫療人員進行評估和處理。

如果你對塔羅牌感興趣，并希望通過它來反思自己的生活方式或心理健康，可以考慮以下幾點：

1. 保持開放的心態：塔羅牌可以幫助你更深入地了解自己，但它不能替代醫學建議。你可以將其視為一種自我反思的工具，幫助你更好地理解自己的情緒和心理狀態。

2. 選擇合適的牌陣：對于健康相關的占卜，可以選擇一些專門針對身體或心理健康的牌陣。例如，你可以使用“健康與平衡”牌陣，探討如何在身體、心靈和精神之間找到平衡。

3. 結合現實情況：在解讀塔羅牌時，務必結合你當前的身體狀況和生活習慣。如果你有任何健康上的疑慮，最好咨詢醫生或其他專業醫療人員。

4. 關注心理健康：有時，健康問題不僅僅是身體上的，還可能與心理壓力、情緒波動等有關。塔羅牌可以幫助你識別潛在的情緒問題，并引導你采取積極的應對措施。

5. 不要依賴塔羅牌做決定：雖然塔羅牌可以提供一些啟示，但它不能替代理性的思考和科學的判斷。對于任何健康問題，尤其是嚴重的疾病，一定要及時就醫，遵循醫生的建議。

如果你對塔羅牌有進一步的興趣，建議找一位經驗豐富的塔羅師進行面對面的咨詢，或者通過書籍、在線課程等方式學習更多關于塔羅的知識。同時，記得保持理性，尊重科學，確保自己的健康得到適當的照顧。